몸으로 마음 다스리는 신법을 알고자 하니

지존자여 그 묘법을 들려주소서!

몸속의 장기마다

생각 만들어지는 자리가 다르니

이를 알고 몸을 다스림이

생각을 다스리는 신법이라.

몸으로 마음 다스리는 신법이 이러하니

위장에서는 안정심을 만들고

병들면 짜증내고 욕심이 많아지며

심장은 열정을 만들고

병들면 의욕을 잃고 무기력해지며

신장은 믿음과 긍정심을 만들고

병들면 남의 말을 의심하고 매사가 부정적이며

간장은 용기와 담력을 만들고

병들면 포악스럽고 용기가 사라지며

폐장은 안도감을 갖게 하고

병들면 우울증과 비통심이 많아지니

이래서 오장육부가 강건하면

생각들도 강건해지고

오장육부가 부실해지면

생각들도 부실해지는 것이니라.

일평생 마음수행이라도 허사임은

이러한 신법을 깨닫지 못함이니

고로 너희는 마음수행 작심 전에

병든 몸을 먼저 다스려라.

이 신법 알고 나면 마음수행 쉬우리라.